アート・セラピーとは

内側から湧きおこる感情を解放して素直に表現することで、重く閉ざされた気持ちや絡まった感情を紐解きながら、埋もれていた「本当の自分の気持ち」に気づく事ができます。

描くだけで、スッキリしどんどん元気が出てくるアート・セラピ―。

ストレス社会の昨今、アート・セラピ―は全ての方の「自己実現」や「癒し」のツールとして注目され広まりつつあります。 

自分を知り、力強い一歩を踏み出せる。

ストレス発散。デトックス。アートセラピー
ストレス発散。デトックス。アートセラピー

自分の本心がわからないと不安になります。

「絵」は見えない心や本人も気付いていない潜在的な感情、可能性をモチーフにして見せてくれます。

絵について、アート・セラピストと考えてゆく中で 

不安の原因である心配事をひも解き自分の奥に確かにある答えを見つけ、ビジョンが明確になり不安が解消します。

 

 

グラスアートMauaでは、一般の方の一人では解決できない心配事を絵から読み解き、突破口を見つける個人セッションや子育て支援団体・サークルなどからのご依頼で、子育てに役に立つ楽しいアート・セラピー講座を開催しております。

個人セッション・講座・ワークショップのご依頼はお気軽にどうぞ。